Bewegen

We weten het allemaal: bewegen is belangrijk voor onze gezondheid, "spieren en gewrichten". Zeker als men ouder wordt. Ga niet stil zitten (rust roest). Meld u aan voor een van onderstaande sportieve activiteiten en ervaar hoe goed het voelt na elke les.

Klik op het onderwerp hieronder waar u meer over wilt weten: